<水が持つ、いやしの力>
プール:水中での重力は5分の1。とても身体が軽く感じます。ですから身体に大きな負担を与えずに動かすことができ、同時に筋肉をきたえることが可能になります。
ジェットバス: ジェットバスは水に空気を混合することにより発生する泡とうずで身体を刺激します。その秘けつは強い水流と空気の優れた混合です。
スチームシャワー(多機能シャワー): 側面ジェット。背面ジェット、打たせ湯など色々なジェットシャワーにより背中や、首、側面
の全身を刺激し、血行を高めます。スチームサウナの皮膚にソフトに伝わる刺激 は表面細胞を蘇生させます。また、ハーブの香りを取り入れることでアロマテラピーの効力も得られます。
<火が持つ、いやしの力>
ドライサウナ:サウナによる発汗は体内の老廃物や余分な脂肪を排出します。また汗をかくことにより新陳代謝が活発になり疲労回復や安眠につながります。自律神経を活性化するので身体の自然治癒力や免疫力をアップさせます。
風呂&水風呂:ドライサウナが空気による熱で身体をつつむのに対してお風呂は水という媒体を通
じて身体を温めます。身体の芯まで温まり、さめにくいのが特徴です。お風呂の水圧や浮力効果 も健康のための重要な要素です。水風呂は温度差を与えることにより身体の免疫機能を高めます。また水の爽快感で精神面
のリフレッシュ効果もあります。
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